Terça-feira, 7 de Setembro de 2010

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PARA O PÚBLICO

 

 

CALCULE SEU IMC


O Índice de Massa Corporal (IMC) é um dos indicadores usados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para verificação do estado nutricional, calculado a partir da seguinte fórmula: peso atual (kg) / estatura (m)2.

 

Utilize a tabela abaixo para calcular o seu IMC:

 

 

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm

 

 

Tabela para Classificação - Adultos

 

IMC (kg/m2)
Classificação
< 16,0
Magreza grau III
16,0 - 16,9
Magreza grau II
17,0 - 18,4
Magreza grau I
18,5 - 24,9
Eutrofia (peso adequado)
25,0 - 29,9
Sobrepeso
30,0 - 34,9
Obesidade grau I
35,0 - 39,9
Obesidade grau II
≥ 40,0 Obesidade grau III


Fonte: Organização Mundial de Saúde (OMS), 1995 e 1997

 


Para indivíduos acima de 65 anos de idade, as referências do IMC são:

 

 

IMC (kg/m2 ) Classificação
< 22,0 Magreza
22,0 - 27,0 Eutrofia (peso adequado)  
> 27,0 Excesso de peso


Fonte: LIPSCHITZ, D.A. Screening for nutritional
status in the elderly. Primary care, 21(1): 55-67,1994.  

 


Limitações do IMC:


Precisa de gráficos específicos para indivíduos até 20 anos de idade (disponíveis em: http://www.cdc.gov/growthcharts). Também existe uma calculadora de IMC para crianças e adolescentes de 2 a 20 anos. Veja em Saiba Mais neste site.


Não distingue o peso associado ao músculo ou à gordura corporal, sendo muitas vezes necessário investigar a composição corporal, sobretudo quando os valores do IMC estiverem nos limites ou fora da normalidade.