Stevia: Adoçante Natural Pode Ser Boa Opção para Pessoas com Diabetes
Publicado em 17/05/2025

A estévia ganhou adeptos como uma opção mais saudável para controlar e prevenir encrencas como diabetes e obesidade. Mas vale atenção. Em 2023, a Organização Mundial da Saúde divulgou uma nova diretriz alertando para o uso de adoçantes sem açúcar visando o controle do peso corporal. A Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), por sua vez, posicionou-se alegando que os adoçantes, de forma isolada, não emagrecem e não baixam os níveis de açúcar do sangue. A redução do peso pode ocorrer diante de uma combinação de fatores como a adoção de uma dieta saudável controlada em calorias, a prática de exercícios físicos, entre outros. Portanto, antes de qualquer mudança estrita na alimentação consulte seu médico.