Treinar no Verão: Como se cuidar
Publicado em 23/01/2024

Os dias de calor , em todo o país, têm incomodado até mesmo quem gosta de altas temperaturas, pois tem interferido na rotina de todo mundo. E treinar tem sido um desafio. Confira as dicas da Dra Marcella Garcez, médica nutróloga e diretora da ABRAN ( Associação Brasileira de Nutrologia), para os cuidados ao praticar se exercícios físicos nesta época.